综艺《乘风破浪的姐姐第三季》由那英,宁静,王心凌,薛凯琪,郭采洁,蔡卓妍,钟欣潼,阿雅,黄丽玲,许茹芸,江美琪,谭维维,黄奕,胡杏儿,张歆艺,黄小蕾,张天爱,王紫璇,吴莫愁,齐溪,吴谨言,于文文,郑秀妍,张俪,毛俊杰,赵樱子,徐冬冬,赵梦,唐诗逸,朱洁静,徐梦桃,刘恋主演，2022年中国大陆地区发行，欢迎点播。

我觉得节目最大的问题就是3季了加上哥哥已经四季了，节目组都没搞明白他们要什么，第一季虽然会有会有很多人说后续乏力，却同时存在着许多的优点和特色，但是随着第二季到现在为止不断的改进，节目组居然把原本第一季的优点和特色也完全的搞没了，这说明节目组自己在看第一季的时候他自己都没搞懂他的优缺点是什么，然后就听着大众的各种声音瞎改，这就好像你原本是一个榴莲，总有人会不喜欢你觉得你臭，然后你不自信啊，然后听从别人的意见把自己原本的果肉全换了，臭味是没了，你也就变成了一个长着榴莲外壳平平无奇没任何味道的水果罢了。首先先说初舞台两集很难看，难看的不是姐姐们的舞台，而是节目组的问题，因为初舞台的姐姐们都是在进行最初的自我展示，所以其实表演是不精细的，所以在第一季的时候的前两集，节目组会设立评分环节，杜华等人会在每个姐姐表演完之后和姐姐在一个空间里进行对话和交流，这其实是缓解了初舞台枯燥乏味的点，同时通过和姐姐们的交流增加了对姐姐们自己的个人魅力和形象的特点展示，现在想一想还能想到杜华问宁静你为什么来以及张雨绮我是很优秀的是吗的场面，但是这一季就是在干干巴巴的表演初舞台，很无聊很无聊，毫无记忆点，希望节目